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Rutina Full Body Con Banda Elástica

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En este vídeo proponemos una rutina full body con banda elástica, gracias a la cual se podrán trabajar todos los grupos musculares del cuerpo en una sola sesión.

Ejercicios para Tríceps Con Banda Elástica

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En este video te enseñamos los diferentes ejercicios para trabajar los tríceps que puedes realizar con una banda elástica.

Ejercicios para Hombro Con Banda Elástica

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Aprende cómo realizar esta serie de ejercicios con banda elástica para el trabajo de la musculatura de los hombros.

Ejercicios para Espalda Con Banda Elástica

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Te enseñamos los diferentes ejercicios que se pueden realizar con una banda elástica para trabajar la musculatura de la espalda.

La Utilidad del Entrenamiento Funcional para el Entrenador Personal

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Descubre qué utilidad tiene el entrenamiento funcional en los servicios que presta un entrenador personal.

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