Marta Garrido

• Formadora titular de los cursos de Pilates en Madrid
• Instructora avanzada de Pilates con 20 años de experiencia
• Fisioterapéuta
• Osteópata
• Certificada en gimnasia abdominal hipopresiva
• Especialista en Pilates y patlogías
• Especialista en Suelo Pélvico

Biografía de Marta Garrido

Marta Garrido es formadora titular de los cursos de Pilates en APTA Vital Sport Madrid e instructora avanzada de Pilates con veinte años de experiencia. Su trayectoria combina la enseñanza del método con su preparación como fisioterapeuta y osteópata, además de especializaciones en Pilates y patologías, suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva.

Este conjunto de conocimientos aporta a su perfil docente una perspectiva que relaciona el movimiento, la función corporal y la adaptación del ejercicio a diferentes necesidades.

Su experiencia como instructora avanzada de Pilates constituye uno de los pilares de su trayectoria. Dos décadas vinculadas a esta disciplina aportan un recorrido profesional especialmente relevante para su labor en la formación de futuros instructores.

El método Pilates requiere comprender la relación entre respiración, control, estabilidad y precisión. Su enseñanza implica aprender a observar el movimiento, explicar los ejercicios y reconocer cuándo es necesario modificar su dificultad o plantear una alternativa.

En los cursos de APTA Vital Sport Madrid, la experiencia de Marta ofrece un contexto práctico para abordar estos principios y relacionarlos con las decisiones que forman parte del trabajo de un instructor.

Marta es fisioterapeuta y osteópata, dos vertientes de su preparación que complementan su especialización en Pilates con conocimientos sobre las estructuras corporales y su relación con el movimiento.

Su formación en fisioterapia aporta una base sanitaria a su perfil profesional. Esta perspectiva resulta relevante al estudiar la función muscular, la movilidad y las distintas circunstancias que pueden condicionar la realización de un ejercicio.

Dentro de la formación de instructores, contar con esta preparación favorece un contexto de aprendizaje atento a las características de cada persona, a la observación de la ejecución y a los límites de la intervención profesional.

Especialización en Pilates y patologías

Como especialista en Pilates y patologías, Marta amplía su preparación hacia situaciones en las que la práctica necesita contemplar condiciones de salud específicas.

Este ámbito exige prestar atención a la selección de ejercicios, las posiciones de partida, los apoyos y la progresión del esfuerzo. Una misma propuesta puede requerir modificaciones según la movilidad, la capacidad física o las limitaciones de quien la realiza.

Su especialización conecta directamente con una necesidad habitual en la enseñanza del Pilates: comprender que las sesiones deben adaptarse a las personas. Para los futuros instructores, esta perspectiva ayuda a desarrollar criterios de observación y adaptación, dentro de sus competencias profesionales.

Suelo pélvico y gimnasia abdominal hipopresiva

Marta es especialista en Suelo Pélvico y cuenta con certificación en Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Estas áreas complementan su formación con una atención específica a la región abdominopélvica, la postura y la respiración.

El conocimiento del suelo pélvico añade una dimensión importante al estudio del control corporal. En el contexto del ejercicio, invita a considerar cómo se organizan los esfuerzos y cómo se relacionan con la respiración y la ejecución de los movimientos.

Por su parte, la formación en gimnasia abdominal hipopresiva incorpora una metodología con pautas posturales y respiratorias propias. Su presencia en el currículum de Marta amplía los recursos de su perfil, manteniendo las particularidades y los criterios de aplicación de cada disciplina.

Marta Garrido reúne experiencia prolongada en Pilates, formación sanitaria y especialización en patologías y suelo pélvico. Esta combinación aporta una base técnica y práctica a su responsabilidad como formadora titular en Madrid.

Para el alumnado de APTA Vital Sport, su perfil permite situar el aprendizaje del método dentro de una comprensión más amplia del cuerpo: conocer los ejercicios, entender sus exigencias y valorar las adaptaciones que pueden necesitar diferentes participantes.

Su trayectoria contribuye así a una formación en Pilates en la que la precisión técnica, la observación y el respeto por las características individuales ocupan un lugar central.