Especialista en Pilates Máquinas
Especialízate en Pilates Máquinas, el complemento ideal y necesario para instructores de Pilates.
Para poder matricularte, accede a la web de tu país
Te presentamos nuestro curso online de Pilates máquinas, orientado a instructores de Pilates ya formados.
El sector del Pilates está en constante crecimiento y la demanda de instructores cualificados nunca ha sido tan alta.
En APTA Vital Sport te ofrecemos la mejor formación online para especializarte en Pilates Máquinas, avalada por ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates y Yoga), la entidad que regula el Pilates a nivel internacional.
Tendrás acceso a decenas de ejercicios grabados en vídeo, donde aprenderás el uso de máquinas como
- Reformer y Torre
- Cadillac
- Wunda Chair
- Spine Corrector
- Barril
- Combo Chair y otras
Cada una de estas máquinas de Pilates te permitirá diseñar sesiones dinámicas, variadas y adaptadas a cualquier cliente.
Si ya tienes formación en Pilates suelo o Pilates clásico, este curso online de Pilates máquinas te permitirá ampliar tu repertorio y mejorar tu enseñanza, diferenciándote del resto de instructores.
Además, los ejercicios en máquinas tienen una transferencia directa a los ejercicios de Pilates suelo, lo que enriquecerá tu práctica y la de tus alumnos.
¿Cómo funciona el curso?
- Accede a nuestra aula virtual cuando quieras.
- Aprende con vídeos explicativos y material teórico que puedes ver tantas veces como quieras.
- Realiza tareas prácticas con la guía de tu profesor, al cual puedes consultar tus dudas a través del aula virtual o a través de WhatsApp.
- Envía tus ejercicios para corrección y evaluación.
- Al final, obtendrás tu Diploma Internacional que te autoriza y capacita para trabajar con máquinas de Pilates, ampliando tus oportunidades laborales y permitiéndote ofrecer entrenamientos personalizados o en grupos reducidos.
IMPORTANTE: Para algunas tareas necesitarás acceso a un Reformer. Si no dispones de uno en casa, puedes solicitar grabar en un centro de Pilates o, si vives cerca de APTA Vital Sport, utilizar nuestras instalaciones en horarios específicos.
Al finalizar el curso, pasarás a ser miembro de la Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates, y disfrutarás de clases magistrales avanzadas, asesoramiento profesional, formación continuada y eventos gratuitos.
No pierdas la oportunidad de crecer profesionalmente en un sector en auge.
Inscríbete hoy y conviértete en un instructor especializado en Pilates Máquinas.
Profesor: José Luís Barrachina
Programa del curso
REFORMER & TORRE
Máquina especialmente diseñada para realizar una amplia variedad de ejercicios y en diversas posiciones.
En cuanto al funcionamiento, es necesario aplicar la fuerza corporal, porque se trata de trabajar contra el propio peso del cuerpo y la resistencia de las cuerdas.
Una de las ventajas, consiste en que todos los elementos que componen esta máquina se pueden ajustar de acuerdo a los diferentes tipos y tamaños del cuerpo, o según el nivel de habilidad de cada alumno.
Es versátil, se puede utilizar en diferentes posiciones, ya sea de pie, sentados, acostados y utilizando otras variantes.
Su sistema de resortes, muelles, agarres y poleas nos lleva a combinar diversos tipos de ejercicios. Ambas maquinas nos ofrecen una gran versatilidad.
CADILLAC
Aumenta la flexibilidad y agilidad, y se puede trabajar la zona pélvica, los abdominales, los hombros, brazos, piernas… y estirar.
Consta de una de polea alta, un press de banca alta y press de banca bajo y una máquina de trapecios, entre otros.
SILLA (COMBO CHAIR)
Como su propio nombre indica es similar a una silla, compuesta por unos pedales sujetos mediante resortes, resortes de distinta intensidad que disminuyen o aumentan la resistencia del trabajo, más barras laterales que ayudan o retan a trabajar sobre ella .
Desde su creación ha sufrido muy pocas modificaciones, respetándose en la actualidad el diseño y prestaciones con la que su creador la dotó.
Tiene un concepto y filosofía completamente diferente al REFORMER
REFORMER-TORRE Y CADILLAC
En ella se introducen algunos ejercicios básicos, pero la realidad requiere un buen nivel para realizar todo un repertorio completo , ya que se trabaja el centro de energía, fortalece la espalda , brazos y piernas .
WUNDA CHAIR
En realidad poco tiene que ver con la que creo Joseph, pues fue diseñada para trabajar el pie plano con partes remplazables, que en la silla actual han desaparecido. Otra diferencia respecto a la actual es que solo tenía un resorte, la actual Wunda Chair a variado mucho con respecto a la creada por Joseph Pilates.
BARRIL
Es otra de las maquinas creadas por Joseph, ideal para trabajar la movilidad de la columna vertebral , flexibilizándola y estirándola, a la vez que proporciona un estiramiento profundo de la musculatura, permitiendo movilizar todo el cuerpo.
SPINE CORRECTOR (CORRECTOR ESPINAL)
Se puede utilizar para realizar ejercicios de extensión y fortalecimiento de torso, hombros, espalda y piernas.
También sirve para estirar y flexibilizar la columna vertebral, fortaleciendo la musculatura profunda. Realizar los ejercicios de MAT sobre él hace que el cuerpo se exija y rete considerablemente.
Metodología
Accede a nuestra aula virtual cuando quieras, sin horarios y desde cualquier lugar.
Aprende con vídeos explicativos y material teórico que puedes ver tantas veces como quieras.
Realiza tareas prácticas con la guía de tu profesor, con el cual puedes contactar para dudas y consultas a través del aula virtual o por WhatsApp.
Envía tus ejercicios para corrección y evaluación.
Obtén tu Diploma Internacional, reconocido por ANEP, y amplía tus oportunidades laborales
