Seminario Online
10h

Curso de Especialista en Running, Trail Running y Barefoot

Aquí tienes la oportunidad que esperabas para sumarte a la "fiebre" del Running y deportes de resistencia al aire libre.

5/5 770 reseñas
₡51.700 CRC
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Por fin una formación que te capacitará para elaborar los programas de entrenamiento (desde la iniciación hasta la élite) más eficientes, científicos, innovadores y seguros para tus clientes.

  • Mejora y optimiza el rendimiento en tus clientes o aplica los conocimientos en ti y sé tu propio entrenador personal.
  • Aprende mecánica, técnica y Biomecánica de Carrera
  • Prevención de lesiones sobre la práctica deportiva
  • Ayúdalos a preparar su primera 10km, carrera de obstáculos o prueba de larga duración. 
  • Una formación "multideporte" que te prepara para trabajar en running, trail running, barefoot, triatlon, duatlon, raids, etc. 
  • Sesiones en exteriores en diferentes lugares, tanto urbanos como entorno natural
  • Conoce de manos de los mejores profesionales el material adecuado para cada disciplina y obtén descuentos en las mejores tiendas.
  • Conoce los programas Runfitting más innovadores.
  • La mejor maquinaria para los deportes de resistencia es tu propio organismo, aprende a sacar el máximo rendimiento a tu tiempo de entrenamiento.

Programa del curso

  1. Presentación
  2. Técnica de Carrera
  3. Correr ha sido una evolución de caminar
  4. Barefoot
  5. Tips para la técnica de carrera
  6. Vídeo Documental (Material Adicional)
  7. Trail Running
  8. El calzado y la técnica de carrera
  9. Aprende a elegir tu calzado
  10. características del calzado
  11. Entrenamiento Funcional Running
  12. Electroestimulación  aplicada al running
  13. Entrenamiento de fuerza para los corredores
  14. Métodos de entrenamiento 1
  15. Métodos de entrenamiento 2
  16. Principios del entrenamiento 1
  17. Principios de entrenamiento 2
  18. Terminología del entrenamiento 1
  19. Terminología del entrenamiento 2
  20. La periodización 1
  21. La periodización 2
  22. La Resistencia
  23. La velocidad

Videos del curso de formación

Ventajas

Por qué formarte con nosotros

Una escuela especializada y oficial, con 28 años de experiencia, que sigue a tu lado cuando terminas el curso.

  • Formación oficial

    Centro oficial de formación

    Centro homologado por el SEPE para la formación para el empleo.

  • Especialización

    Escuela especializada

    Formación especializada exclusivamente en fitness, Pilates y Yoga.

    • Fitness
    • Pilates
    • Yoga
  • Actividad Física y Deporte

    Certificaciones profesionales

    Accede a certificaciones profesionales y módulos específicos de la familia de Actividad Física y Deporte.

  • Experiencia

    28años de experiencia

    Formando profesionales del sector deportivo desde 1998.

  • Alumnos

    +20.000profesionales formados

    Miles de alumnos ya han hecho su formación con nosotros.

  • Nacional e internacional

    Reconocimiento internacional

    Diploma reconocido por entidades profesionales nacionales e internacionales.

    • FEEPYFNacional
    • EREPSInternacional
  • Equipo docente

    Profesores especializados

    Conoce a nuestros docentes y su experiencia profesional en el apartado Profesores.

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  • Bolsa de trabajo

    Ayuda para encontrar trabajo

    Accede a la bolsa de ofertas de trabajo para nuestros alumnos.

  • Online · exclusivo

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  • De por vida

    Formación continua gratuita

    Una vez terminado tu curso, puedes seguir formándote de por vida y sin coste adicional.

  • Sin coste adicional

    Actualización profesional permanente

    Actualizaciones y reciclajes sin coste adicional, de forma indefinida.

  • Garantía

    Alumnos satisfechos

    La satisfacción de nuestros alumnos y su acogida laboral son una de nuestras principales garantías.

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Formación reconocida internacionalmente


COLABORADORES

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